Übersicht Persönlichkeitsentwicklung

Definition | Strategien | Die drei Säulen | Typische Felder | Weitere Informationen

Definition Persönlichkeitsentwicklung

Bei der Persönlichkeitsentwicklung geht es darum, sich seiner Stärken und Schwächen bewusst zu werden und gezielt daran zu arbeiten. Die Persönlichkeitsentwicklung ist dann der bewusste Prozess, die eigene Persönlichkeit systematisch zu verbessern und ein besseres Verständnis von sich selbst zu bekommen.

Strategien der Persönlichkeitsentwicklung

Strategien der Persönlichkeitsentwicklung sind das Setzen von klaren Zielen, positive Gewohnheiten entwickeln, sich weiterzubilden, ein unterstützendes Netzwerk zu pflegen, Selbstreflexion zu üben, z.B. durch ein Tagebuch oder innere Einkehr durch die Fragen „Was habe ich heute erreicht?“ und „Was könnte ich besser machen?“, die Komfortzone zu verlassen, Achtsamkeit üben, Fehler als Lernchancen begreifen, Gesund zu leben durch gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf und letztendlich eine positive Grundeinstellung. Lassen Sie sich nicht unterkriegen und halten Sie an Ihren Zielen fest!

Die drei Säulen der Persönlichkeitsentwicklung

Die drei Säulen der Persönlichkeitsentwicklung sind Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstveränderung. In der Persönlichkeitsentwicklung wird dann konkret an der Selbstreflexion, Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin, Zielsetzung, Kommunikationsfähigkeit, Empathie, Resilienz und emotionale Intelligenz.

Typische Felder der Persönlichkeitsentwicklung im Arbeitswelt

Projektmanagement
Erfolgreich führen
Richtig präsentieren
Konfliktmanagement
Stressbewältigung, mentale Stärke, Burnout
Rhetorik
Zeitmanagement, Selbstorganisation