Seminar Zeit- und Selbstmanagement
Seminareinladung | Termine | Teilnahmegebühr | Seminarbeschreibung | Nutzen | Schulungsnachweis | Zielgruppe | Voraussetzungen | Inhalte | Referenten | Anmeldung | Weitere Informationen
Das Seminar schult alle Mitarbeiter, die ihr Selbstmanagement optimieren und Produktivität steigern möchten.
Seminareinladung
Online-Seminar Zeitmanagement – Programm und Anmeldung (PDF)
Seminar Zeitmanagement – Programm und Anmeldung (PDF)
Nächste Termine 2025 – 2026
Das Seminar dauert 2 Tage:
1. Tag: 10:00-17:00 Uhr | 2. Tag: 09:00-16:00 Uhr
bzw. als Online-Seminar:
1. Tag: 09:00-16:00 Uhr | 2. Tag: 09:00-16:00 Uhr
Dieses Seminar bieten wir als Präsenzveranstaltung und als Online-Seminar an. Preis, Inhalte und Teilnahmeurkunde sind bei beiden Formaten gleichwertig.
- 04.-05. Dezember 2025 – Online-Seminar – keine Anmeldung mehr möglich
- 29.-30. Januar 2026 – Online-Seminar – freie Plätze
- 26.-27. März 2026 – Online-Seminar – freie Plätze
- 18.-19. November 2025 – Frankfurt – keine Anmeldung mehr möglich
- 16.-17. Dezember 2025 – Essen – freie Plätze
Hotel Bredeney | Theodor-Althoff-Straße 5 | 45133 Essen
- 27.-28. Januar 2026 – München – keine Anmeldung mehr möglich
- 05.-06. Mai 2026 – Köln – freie Plätze
Messehotel Köln-Deutz | Theodor-Hürth-Straße 2-4 | 50679 Köln
Teilnahmegebühr
1.050,- € zzgl. MwSt.
2-Tages-Seminar inkl. Unterlagen, Getränke, Pausenverpflegung, Mittagessen und Urkunde.
Seminarbeschreibung
Ein unzureichendes Zeitmanagement führt häufig zu Stress und Überlastung. Ohne klare Struktur und Effizienz sammeln sich Aufgaben an und Terminfristen rücken näher. Dies kann zu Fehlentscheidungen und geringerer Arbeitsqualität führen. Ein mangelndes Selbstmanagement beeinträchtigt die individuelle Leistung und persönliche Motivation.
Nutzen
Das Ziel des zweitägigen Seminars ist die klare Strukturierung und Fokussierung der täglichen Aufgaben. Die Teilnehmer lernen Prioritäten zu setzen und Fristen sicher einzuhalten. Durch gezieltes Selbstmanagement steigern die Teilnehmer ihre Produktivität und Freude an der Arbeit. Mithilfe von Strategien erreichen sie einen ausgewogeneren Lebensstil, welcher die berufliche Karriere vorantreibt.
Schulungsnachweis
Die Teilnehmer erhalten nach erfolgreicher Teilnahme die Teilnahmeurkunde „Zeit- und Selbstmanagement“ mit Angabe der Lehrinhalte und Zeiten.
Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an:
- Führungskräfte und Teamleiter
- Projektmanager
- Selbstständige und Freiberufler
- Mitarbeiter und Angestellte
- Berufseinsteiger
Voraussetzungen
Für die Teilnahme am Seminar gibt es keine Voraussetzung.
Inhalte
- Einführung in Zeitmanagement und Grundlagen der Selbstmanagements
- Techniken zur Verbesserung der Konzentration und Fokussierung
- Strategien für mehr Produktivität
- Ursachen und Strategien zur Überwindung von Prokrastination
- Bedeutung und Auswirkungen von Routinen
- Tools und Methoden zur effektiven Tages- und Wochenplanung
- Stressbewältigung durch Zeitmanagement
- Lebensbalance
- Werkzeuge und Apps für ein besseres Zeitmanagement
- Fallstudien und Gruppenarbeit
- Erstellen eines individuellen Zeitplans
- Reflexion und kontinuierliche Verbesserung
Referenten
- Wolfgang Galler ist Trainer, Mediator und systemischer Coach, seine Expertise liegt in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Konfliktregulation und Projektmanagement.
- Melanie Jonen ist Trainerin im Bereich Business Coaching mit Schwerpunkt auf Organisationsentwicklung, Stressprävention sowie Führungskultur.
- Monika Polk ist Trainerin und Business Coach mit den Schwerpunkten Selbst- und Stressmanagement sowie Resilienz.
- Susanne Rieger Vomhof ist Trainerin sowie Supervisorin in den Bereichen Organisations- und Teamentwicklung.
- Ulrich Rose ist Trainer und Moderator mit den Schwerpunkten Personalführung, Führungskompetenz sowie Selbst- und Stressmanagement.
- Yvonne Schneider ist systemischer Coach und berät in den Bereichen Führungsentwicklung, Personalwesen sowie Persönlichkeitsentwicklung.
- Pia Ulbrich ist Coach im Bereich Business Coaching sowie Stressbewältigung und Burnoutprävention.
- Volker Walzer ist Berater sowie Trainer und unterstützt Personen und Organisationen in den Themenfeldern Persönlichkeits-, Team- und Führungskräfteentwicklung.
Anmeldung
Bitte schicken Sie das ausgefüllte Anmeldeformular (PDF) an E-Mail veranstaltungen@dgwz.de oder Telefax 06172 98185-99.
Online-Seminar Zeitmanagement – Programm und Anmeldung (PDF)
Seminar Zeitmanagement – Programm und Anmeldung (PDF)
Über das Veranstaltungs-Telefon 06172 98185-85 beantworten wir gerne montags bis freitags von 8:00 bis 18:00 Uhr Ihre Fragen.
Stichworte
Zeit, Management, Selbstmanagement, Eigenverantwortung, Organisation, Selbstorganisation, Effizienz, Zeitplanung, Produktivität, Zeitnutzung, Struktur, Selbstdisziplin, Planung, Eigenmotivation, Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, Seminar, Online-Seminar, 2025, 2026
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